2017-09-12から1日間の記事一覧

【腹筋を最短で割るための方法と知識】

筋トレ

今日は腹筋を最短で割る方法と知識をお伝えします。腹筋を割りたい！と腹筋運動をやる人は多いですよね。でも，腹筋運動で腹筋を割ることができるのは，すでに体脂肪率が低く皮下脂肪が薄い人だけなのです。お腹周りの脂肪は人間の身体で一番落ちにくいと…